ダイエット、スタート！

それと同時に、私のダイエットもスタートしました。
職場の男性職員と、ダイエットにチャレンジしようという話になり、本日より2ヶ月間で、現在の体重の４％減を目指すのです。
大した数字ではありませんが、この数字が曲者のような気がします。

私の現在の体重が89.6ｋｇですので、3.6ｋｇを減量すればいいのです。
大した数字ではないようですが、これが油断のもとなのです。

気を引き締めて、がんばります！

ちなみに、赤い羽根共同募金も今日からスタートしました。
パレット久茂地前で、伝達式がありました。